1. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀和纖維，有助于調節胃腸道功能，緩解胃部不適。

　　2. 蘋果：蘋果含有大量的果膠，可以保護胃黏膜，減輕胃酸對胃壁的刺激。

　　3. 梨子：梨子富含維生素C和纖維素，有助于緩解胃酸過多引起的胃痛。

　　4. 西瓜：西瓜的含水量高，能夠起到清熱解毒的作用，緩解胃部不適。

　　5. 草莓：草莓富含維生素C和纖維素，有助于改善胃腸道消化功能。

　　6. 葡萄：葡萄含有豐富的抗氧化物質，可以保護胃黏膜，減輕胃部不適。

　　7. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維素，可以幫助消化，緩解胃脹和胃痛。