1. 吸收水分和電解質：大腸對食物殘渣中的水分和電解質進行吸收，將糞便變得更加濃稠。
2. 吸收維生素和礦物質：大腸吸收維生素K和維生素B12等維生素，以及礦物質如鈉、鉀、鎂和磷等。
3. 調節水分平衡：大腸通過調節水分的吸收和排泄，幫助維持身體的水分平衡。
4. 維持酸堿平衡：大腸通過調節酸堿平衡，幫助維持身體的酸堿平衡。
5. 促進益生菌生長：大腸內有大量益生菌存在，可以幫助消化和吸收食物，同時對抗有害菌的侵襲。
對于女性而言，吃大腸是否對子宮有好處，是一個值得探討的問題。然而，吃大腸并不能直接對子宮產生特效作用。子宮的健康與多種因素有關，包括飲食、作息、運動、情緒等。大腸的膽固醇和脂肪含量相對較高，過量食用可能對身體健康產生不利影響。
