吃維生素C不會導致大便變黑。大便的顏色通常受到食物消化、膽汁等因素的影響。如果大便變黑,可能是由于消化問題、進食某些食物(如黑色染料)或服用某些藥物(如鐵補充劑)等原因。如果你發現大便顏色異常或有其他不適癥狀,請咨詢醫生進行進一步評估和診斷。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
發布時間:2023-06-22 19:10:38
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