小孩腸胃不好可以吃香蕉和蘋果。香蕉和蘋果都是易消化的水果，對于腸胃不好的小孩來說是比較安全的選擇。香蕉含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于緩解便秘問題。蘋果中的果膠也有助于調節腸道功能，同時蘋果富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力。但是如果小孩對香蕉和蘋果有過敏反應或者引起胃部不適的話，還是應該咨詢醫生的意見。對于腸胃不好的小孩來說，飲食要清淡、易消化，避免油炸、刺激性食物和過多的糖分。