胃不好的人可以試著吃一些比較容易消化的面條，如細面條或米粉。可以將面條煮得稍微軟一些，減少對胃的刺激。可以搭配一些清淡的調料和食材，如蔬菜、豆腐等，避免油膩或辛辣的配料。吃飯的時候要細嚼慢咽，避免吃得過快。如果胃病嚴重，建議咨詢醫生的建議或者遵循醫生的飲食指導。