
清蒸黃花魚是一道非常美味的菜肴,下面是一種簡(jiǎn)單的做法:
材料:
- 新鮮的黃花魚一條(是中型大小)
- 料酒
- 生姜(切片)
- 蔥(切段)
- 鹽
- 食用油
- 醬油
- 青蒜(切碎)
步驟:
1. 將黃花魚清洗干凈,用刀在魚的兩面各切3刀,淋上一些料酒,腌制15分鐘。
2. 準(zhǔn)備一個(gè)蒸鍋,加入足夠的水,水開后放入蒸架,上面鋪上一層生姜片和蔥段。
3. 將腌制好的黃花魚放在蒸架上,蓋上鍋蓋,蒸8-10分鐘,或者直到魚熟透。
4. 可以準(zhǔn)備一個(gè)小碗,加入適量的鹽和食用油,用攪拌均勻,制成蘸醬備用。
5. 另一碗中加入適量的醬油和青蒜碎,攪拌均勻,做成蒜蓉醬備用。
6. 蒸熟的黃花魚取出,將蒸鍋中的水倒掉,將鍋洗凈,再將黃花魚放入鍋中。
7. 將制成的蒜蓉醬均勻地倒在魚身上,再用熱油淋上,上桌時(shí)灑上一些青蒜碎即可。
這樣一道清蒸黃花魚就做好了,美味又簡(jiǎn)單!你也可以根據(jù)個(gè)人口味的喜好進(jìn)行調(diào)整,增加或減少調(diào)料的用量。

適量食用黃花魚有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善貧血和體質(zhì)虛弱等癥狀。燉黃花魚是一道簡(jiǎn)單易學(xué)、美味可口且營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜。按照上述步驟和技巧操作,就能輕松制作出美味的燉黃花魚。
