便秘棒適合以下人群喝：

　　1. 經(jīng)常便秘的人：便秘棒含有纖維素和天然植物成分，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排除體內(nèi)廢物，緩解便秘問題。

　　2. 長期久坐不活動(dòng)的人：長時(shí)間的坐姿不動(dòng)容易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，便秘棒中的纖維素可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

　　3. 飲食結(jié)構(gòu)不合理的人：飲食習(xí)慣中缺乏纖維素的攝入，會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，便秘棒中的纖維素可以補(bǔ)充身體所需。