老年人適合吃含有維生素D的鈣片。隨著年齡增長，老年人的鈣吸收能力會(huì)下降，而維生素D可以幫助促進(jìn)鈣的吸收和利用。老年人在補(bǔ)充鈣片時(shí)，選擇含有維生素D的鈣片，以提高鈣的吸收效果。老年人還可以咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議，根據(jù)個(gè)體情況選擇適合自己的鈣片品牌和劑量。
腸胃不好的老人適合選擇易吸收的鈣片，如：1.亞硝酸鈣片：亞硝酸鈣是一種有機(jī)鈣，容易被人體吸收利用，對腸胃刺激較小。老人在選擇和使用鈣片時(shí)，ZH咨詢醫(yī)生或藥師的建議，根據(jù)個(gè)人情況選擇適合的鈣片。
