小孩積食是指食物在胃腸道停留時間過長，無法消化排出，導致胃脹、腹痛等癥狀。以下是一些常用的方法來揉小孩的肚子緩解積食：

　　1. 熱敷：用溫水浸濕一塊毛巾，擰干后放在小孩的腹部，輕輕揉搓肚子，熱敷有助于舒緩胃腸道的緊張，促進消化。

　　2. 順時針揉：用手掌輕輕按摩小孩的腹部，順時針方向揉搓，從右上側開始，然后沿著腸道方向一直按摩到左下側，這樣可以幫助食物順利通過腸道。

　　3. 趴睡：讓小孩趴著睡覺，這種睡眠姿勢有助于促進胃部的排空，減輕積食癥狀。

　　4. 喂養調整：讓小孩多次進食，但一次食量不要過大，避免過于飽脹。盡量避免給小孩食用難以消化的食物，如油炸食品、辛辣食物等。

　　如果孩子的積食癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。醫生可以根據情況給予進一步的診斷和治療建議。