喝適量的酸奶對身體是有好處的。酸奶含有乳酸菌，可以促進腸道健康，增強免疫力，預防感染和腸道疾病。酸奶還含有豐富的蛋白質和鈣，有利于骨骼健康。過量的酸奶攝入可能會導致腹瀉和消化不良等問題，因此建議適量飲用。
酸奶一般不可以充當潤滑油。雖然酸奶在某些情況下可能具有一定的潤滑效果，但其成分和性質與專門的潤滑油有很大的不同。使用酸奶作為潤滑油還可能導致一些不良后果。
發布時間：2023-06-12 22:35:29
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