腸胃吸收不好的表現包括：

　　1. 腹瀉或便秘：腸道吸收不良會導致糞便變成水狀或硬化干燥，從而引發腹瀉或便秘。

　　2. 肚子脹痛：腸道吸收不良還會導致肚子氣脹、脹痛等不適癥狀。

　　3. 營養不良：腸道吸收不良會導致營養不良，體重減輕、貧血等。

　　4. 乏力、疲勞：營養不良還會導致身體乏力、疲勞等癥狀。

　　5. 骨骼問題：腸道吸收不好會影響人體對鈣的吸收，長期下去會引發骨質疏松等問題。