當胃痛時，選擇溫熱的水來飲用，因為溫水有助于舒緩胃部不適。以下幾種水也有助于養胃：

　　1. 白開水：喝足夠的白開水可以保持胃黏膜的滋潤，促進胃液的分泌，有助于消化。

　　2. 薄荷水：薄荷具有鎮痛和消炎作用，可以緩解胃痛。將幾片薄荷葉浸泡在溫水中，可以喝來舒緩胃部不適。

　　3. 生姜水：生姜有助于促進消化，緩解胃部不適和胃痛。將一小塊生姜切片，放入熱水中浸泡，喝來促進胃液分泌。

　　4. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，可以舒緩胃痛。將一勺蜂蜜加入溫水中攪拌均勻，適量飲用。

　　如果胃痛持續或加重，建議及時就醫。以上提到的水只是輔助緩解胃痛，并不能替代醫生的診斷和治療。