經常腸胃痛和拉肚子可能有以下幾個原因：

　　1. 飲食問題：飲食不規律、過度飲食、食用過量的油膩、辛辣或刺激性食物，或者食用變質食物會導致腸胃問題。

　　2. 消化系統感染：常見的腸胃感染包括細菌、病毒或寄生蟲感染，如細菌性腸炎、病毒性腸胃炎、阿米巴病等。

　　3. 腸易激綜合征（IBS）：是一種功能性消化道疾病，常見癥狀包括腹痛、腹瀉、便秘、腹脹等。

　　4. 過敏反應：對某些食物或藥物過敏可能導致腸胃不適和拉肚子。

　　5. 腸道疾病：如克羅恩病、潰瘍性結腸炎等炎癥性腸病，會引起慢性腹痛和腹瀉。

　　6. 壓力和焦慮：精神壓力和焦慮情緒可能引起腸胃不適和腹瀉。

　　如果您經常出現腸胃痛和拉肚子的情況，建議您咨詢醫生進行詳細的病史評估和體檢，以確定具體的病因，并進行相應的治療。