脾胃虛弱的人可以選擇一些溫和的水果，如：

　　1. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠和纖維，可促進消化和腸道蠕動，有助于改善脾胃虛弱。

　　2. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素，可以緩解胃酸過多引起的胃痛和消化不良。

　　3. 紅棗：紅棗具有補脾益胃、健脾養血的功效，適合脾胃虛弱的人食用。

　　4. 木瓜：木瓜含有胰蛋白酶，可以幫助消化蛋白質，有助于改善消化不良。

　　5. 橙子：橙子富含維生素C和纖維素，有助于促進消化和增強免疫力。

　　脾胃虛弱的人還要注意食用水果時避免過量，盡量選擇新鮮、成熟但不過熟的水果，避免刺激性和寒涼性水果，如檸檬、柚子等。也要注意適量搭配其他食物，保持飲食均衡。如有需要，建議咨詢醫生或營養師的建議。