脾胃不好的人可以選擇一些溫性水果，如熟透的香蕉、熟透的柿子、熟透的梨等。這些水果比較容易消化，有助于舒緩胃腸道不適。脾胃不好的人也可以適量食用一些含有豐富維生素C的水果，如檸檬、葡萄柚等，可以提高免疫力，有助于改善脾胃問題。但每個人的體質(zhì)和癥狀不同，所以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食調(diào)整。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
發(fā)布時間：2023-09-09 17:52:15
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