慢性胃炎伴糜爛的患者需要選擇一些容易消化、溫和的食物來(lái)養(yǎng)胃。以下是一些適合的食譜建議：

　　早餐：

　　- 粥類(lèi)：燕麥粥、稀飯、小米粥等。

　　- 面食：面條、饅頭、包子等，可以選擇全麥或低脂的產(chǎn)品。

　　- 溫和水煮的蔬菜：例如胡蘿卜、南瓜、土豆等。

　　午餐：

　　- 清淡的粥類(lèi)或湯類(lèi)：例如白粥、蔬菜湯、豆腐湯等。

　　- 肉類(lèi)：低脂的雞肉、火雞肉、魚(yú)肉等，可以蒸或煮熟。

　　- 蔬菜：溫和水煮的蔬菜，例如青菜、西蘭花、黃瓜等。

　　晚餐：

　　- 清淡的粥類(lèi)或湯類(lèi)：例如白粥、蔬菜湯、豆腐湯等。

　　- 溫和水煮的蔬菜。

　　- 不含油脂的豆制品：例如豆腐、豆腐皮等。

　　- 少量的白肉：例如雞肉、魚(yú)肉。

　　加餐或零食：

　　- 水果：例如蘋(píng)果、香蕉、柚子等，建議去皮和去籽。

　　- 酸奶或優(yōu)酸乳：選擇低脂或無(wú)脂的產(chǎn)品。

　　- 餅干：選擇無(wú)油或低脂的餅干。

　　建議避免刺激性食物和飲料，如辣椒、咖啡、濃茶、酒精等。還應(yīng)避免吃過(guò)于油膩、油炸和刺激性的食物，如薯?xiàng)l、炸雞、辣椒醬等。每個(gè)人的胃炎情況可能不同，具體的食譜選擇還需咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。