大人脾胃虛弱可以通過以下方式進行調理：

　　1. 飲食調理：要保持規(guī)律的飲食習慣，三餐定時定量，避免暴飲暴食。飲食應以清淡、易消化為主，可多吃健脾開胃的食物，如小米、山藥等。避免過多攝入寒涼、辛辣、刺激以及高脂肪、油膩的食物，以免加重脾胃負擔。

　　2. 適當運動：平時應適當進行運動，如慢跑、瑜伽、太極等，有助于增強體質，促進胃腸的蠕動，加速消化和營養(yǎng)成分的吸收，改善脾胃虛弱的癥狀。

　　3. 藥物治療：在癥狀較為嚴重的情況下，可以在醫(yī)生指導下使用一些健脾養(yǎng)胃的藥物進行治療，如人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸、舒肝健胃丸等。參苓白術散等中成藥也可用于調理脾胃虛弱。

　　4. 針灸治療：針灸具有通經活絡、調和陰陽的作用，可以通過刺激相關穴位來調節(jié)臟腑功能，改善脾胃虛弱引起的不適癥狀。

　　5. 拔火罐：拔火罐可以促進血液循環(huán)，緩解疲勞，增強體質。對于脾胃虛弱的成人，可以在醫(yī)生指導下采用拔火罐進行治療。

　　6. 心情調節(jié)：保持心情的愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒對脾胃的影響。

　　大人脾胃虛弱的調理需要綜合多種方法，包括飲食調理、適當運動、藥物治療、針灸治療、拔火罐以及心情調節(jié)等。在調理過程中，應根據個人情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導下進行。要保持良好的生活習慣和心態(tài)，積極配合治療，才能取得更好的效果。