脾胃虛弱一般不適合吃涼性的蔬菜。涼性蔬菜，如苦瓜、冬瓜、白菜、竹筍、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍等，可能會損傷脾氣，刺激胃腸道，導致脾胃虛弱的癥狀進一步加重。

　　除了涼性蔬菜，脾胃虛弱的患者還應避免食用利氣消積的蔬菜，如山楂、香菜、胡蘿卜、白蘿卜等，這些蔬菜在中醫角度看來有一定的行氣散瘀、消食化積作用，但同樣可能損傷脾氣，不利于脾胃虛弱患者的恢復。

　　脾胃虛弱的患者也應注意避免進食一些味厚滋膩、辛辣刺激的食物，比如鴨肉、豬肉、甲魚、芝麻、辣椒、大蒜、洋蔥等，以免阻礙脾氣運化，加重脾胃虛弱的癥狀。

　　建議脾胃虛弱的患者及時就診進行調理，在身體恢復后，方可逐步恢復正常飲食。在調理期間，可以選擇一些性質溫和、易于消化的蔬菜和水果，如南瓜、山藥、紅棗、蘋果等，這些食物有助于健脾胃，改善脾胃虛弱的癥狀。