腸胃炎時(shí)建議飲食清淡、易消化的食物，并避免刺激性食物和飲料。以下是一些適合腸胃炎患者飲用的食物和飲料：
1. 溫開(kāi)水：溫開(kāi)水可以緩解腸胃不適，保持水分平衡。
2. 無(wú)糖草藥茶：如薄荷茶、洋甘菊茶、姜茶等，具有舒緩腸胃的作用。
3. 溫?zé)崦诇簩⒚装局蟪蓽�，可以提�?a href=http://m.20tian.cn/rss/130.htm target=_blank class=infotextkey>營(yíng)養(yǎng)并緩解胃痛。
4. 清粥或稀飯：如白粥、米粥、薏米粥等，易消化且不會(huì)刺激胃部。
5. 軟煮蔬菜：如胡蘿卜、土豆、南瓜等，煮熟后容易消化。
6. 煮雞胸肉或魚：去皮去骨后，煮熟的雞胸肉或魚肉含有高蛋白質(zhì)，容易消化。
注意：每個(gè)人的腸胃反應(yīng)可能有所不同，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議。
1.急性腸胃炎急性發(fā)作期不建議吃四季豆：此時(shí)腸胃黏膜處于充血、水腫狀態(tài)，消化功能極弱。例如，有患者因食用未熟透的四季豆出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，檢查發(fā)現(xiàn)腸胃黏膜損傷加重，恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。
