老人腸胃不好老拉肚子的調理方法如下：

　　1. 飲食調理：避免食用過冷、過熱、辛辣、油膩、刺激性的食物，盡量選擇清淡易消化的食物，如米粥、白面包、煮熟的蔬菜等。要保證足夠的水分攝入，避免脫水引起便秘。

　　2. 定時進食：老人應該養成定時進食的習慣，盡量避免暴飲暴食或長時間不吃不喝，保持腸胃的規律。

　　3. 小餐多餐：老人胃口較差，可以采用小餐多餐的方式，每日分為5到6餐，每餐量少但頻率高，有助于減輕胃腸負擔。

　　4. 避免過度勞累：老人應避免過度勞累，保持充足的休息和睡眠，避免精神緊張和壓力，調整好心理狀態。

　　5. 規律運動：適當進行規律的運動有助于促進腸道蠕動，改善腸胃功能。可以選擇散步、慢跑、太極拳等適合老人的低強度運動。

　　6. 積極治療基礎疾病：老人拉肚子可能是基礎疾病所致，如消化道感染、炎癥、消化系統疾病等，需要及時就醫并積極治療。

　　7. 注意衛生習慣：老人應保持良好的衛生習慣，包括勤洗手、飯前便后清潔等，避免細菌感染導致腸胃問題。

　　如果老人腸胃問題較為嚴重或持續時間較長，建議及時就醫咨詢專業醫生。