脾胃虛寒是中醫(yī)理論中的一種病癥，主要表現(xiàn)為脾胃功能低下、消化能力弱、寒涼體質(zhì)等。針對脾胃虛寒可以選擇以下食物進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 桂圓：具有補(bǔ)脾胃、溫中散寒的作用，可以加入湯或煮粥食用。

　　2. 雞肉：雞肉是溫?zé)嵝允澄铮�有補(bǔ)益脾胃、溫中散寒的作用，適宜燉湯或煮粥食用。

　　3. 姜：姜是溫?zé)嵝允澄铮�可以幫助�?qū)寒、溫中健胃，可用于烹飪菜肴或煮湯。

　　4. 紅棗：紅棗有補(bǔ)血益氣、溫中健脾的作用，可以作為水果食用，或加入煮粥、燉湯中。

　　5. 熟地黃：熟地黃是一種中藥材，具有補(bǔ)益脾胃、暖腎壯陽的作用，可以煮湯或燉煮，一般建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　脾胃虛寒需要綜合飲食調(diào)理和生活習(xí)慣養(yǎng)護(hù)，避免生冷食物、多吃易消化的食物、保持規(guī)律的飲食作息等，以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)和平衡。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，請咨詢中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。