
要使面粉發酵做出的饅頭好吃,可以按照以下步驟進行:
一、準備材料
面粉:一般選用普通面粉或特制饅頭面粉。
酵母:干酵母或酵母粉,優質的酵母是發面的基礎,品質好、活性高的酵母可以確保面團快速且均勻地發酵。
溫水:用于和面,水溫在30°C左右,避免過熱或過冷。
糖:適量添加,為酵母提供能量,促進發酵,但不宜過多,以免抑制酵母生長。
鹽:少許,用于調味和控制發酵速度。
二、制作面團
1. 活化酵母:將酵母粉放入溫水中,加入一小勺白糖,攪拌均勻,使酵母充分溶解并活化。
2. 和面:將面粉放入大盆中,加入活化好的酵母水,邊倒邊攪拌,再加入少許鹽,揉成光滑的面團。揉面時,要用力但不過度,揉至面團光滑有彈性即可。
三、發酵面團
1. 創造發酵環境:將揉好的面團放入大盆中,蓋上濕布或保鮮膜,放置在溫暖且濕度適中的地方發酵。酵母最適合發酵的溫度是28\~36℃,可以使用發酵箱或將其放在室內溫暖處,避免直接陽光照射。
2. 觀察發酵狀態:發酵時間會受到環境溫度、濕度以及酵母用量的影響,一般發酵1\~2小時。當面團體積膨脹至原來大小的1.5倍左右,且撕開后有蜂窩狀時,說明發酵完成。
四、整形與二次發酵
1. 整形:將發酵好的面團取出,放在案板上揉搓幾下,排出多余的氣體。然后,將面團分割成適當大小的小團,搓圓并靜置松弛10分鐘左右。接著,將小團搓成饅頭形狀,放置在蒸籠的蒸架上,注意留有足夠的間隔,因為饅頭在蒸制過程中會膨脹。
2. 二次發酵:將整形好的饅頭放入蒸籠中,蓋上蓋子,進行二次發酵。二次發酵能使面團更加蓬松,不容易收縮,口感更好。二次發酵時間一般為20分鐘左右,具體時間可根據實際情況靈活調整。
五、蒸制饅頭
1. 燒水:在蒸饅頭之前,先在蒸鍋里加入適量的冷水,然后燒開。
2. 蒸制:將裝有饅頭的蒸籠放入燒開的蒸鍋中,用大火蒸制。蒸制時間一般為15\~20分鐘,或直到饅頭蒸熟。可用筷子插入饅頭,若取出時筷子表面干凈,則表示饅頭已熟。
3. 燜制:蒸好的饅頭不要馬上揭開蓋子,要關火燜5分鐘。這樣可以讓饅頭慢慢降溫,防止饅頭塌陷和縮水。
六、出鍋與享用
1. 出鍋:燜制5分鐘后,打開蓋子,將饅頭取出放在盤子或竹籃中。
2. 享用:待饅頭稍微冷卻后即可食用。如需保溫,可用毛巾或保溫盒包裹,以保持饅頭溫熱。
遵循以上步驟和技巧,就能在家中輕松享受到口感柔軟、香氣撲鼻的饅頭了。

比如用高筋面粉做面包,發酵后能形成均勻氣孔,口感彈牙有嚼勁。但需注意,高筋面粉吸水性強,揉面時需適當增加水量,且發酵時間可能比中筋面粉更長。日常中式面食選雪晶面粉,省心又美味;烘焙或追求極致筋道選高筋面粉,解鎖更多可能。
