
蒜香五花肉是一道非常美味的家常菜,下面是一種制作方法:
材料:
- 五花肉500克
- 大蒜適量
- 生姜適量
- 青蒜適量
- 料酒適量
- 蠔油適量
- 生抽適量
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 食用油適量
步驟:
1.將五花肉切成薄片或者塊狀,放入開(kāi)水中焯水,去除血水和腥味。撈出瀝干備用。
2.大蒜去皮,切成蒜末。生姜切成姜末。青蒜切段備用。
3.熱鍋加入適量的食用油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。
4.將焯水后的五花肉放入鍋中,翻炒均勻。
5.加入適量的料酒炒勻,去腥。
6.加入蠔油、生抽、鹽、白胡椒粉調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻。
7.倒入一些清水,用小火燉煮約10-15分鐘,直到肉變得軟爛。
8.加入青蒜段翻炒均勻,讓青蒜的香味融入肉中。
9.最后調(diào)味適量的鹽和白胡椒粉,翻炒均勻。
10.出鍋裝盤(pán)即可享用。
溫馨提示:根據(jù)個(gè)人口味可以適量增加或減少調(diào)味料的使用量。

最后撒點(diǎn)鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒(méi)胃口的時(shí)候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補(bǔ)鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
