腸胃不舒服總想大便可能是由于多種原因引起的,例如消化不良、食物過敏、感染、腸道疾病等。建議你注意飲食習慣,盡量避免油膩、刺激性食物,增加膳食纖維攝入,多喝水,適量運動。如果癥狀持續或加重,建議咨詢醫生進行進一步的診斷和治療。
2.喝點溫水,別喝涼的或刺激的胃不舒服時,很多人會想喝冰水,但千萬別這么做!3.吃點溫和的東西,別吃油膩辛辣的胃不舒服時,別急著吃大餐,也別碰油膩、辛辣、生冷的食物,這些都會加重胃的負擔。
發布時間:2023-09-06 21:13:21
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