對于兒童來說，健脾養胃非常重要。以下是一種適合兒童的健脾養胃湯的配方，每天飯前或飯后飲用都可以：

　　配料:

　　- 黃豆 15克

　　- 紅棗 5枚

　　- 薏米 15克

　　- 粳米 30克

　　- 枸杞子 10克

　　- 冰糖 適量

　　做法:

　　1. 將黃豆洗凈，紅棗去核，薏米和粳米淘洗干凈備用。

　　2. 將所有配料放入燉盅或煲內，加入適量清水。

　　3. 燉盅放入燉鍋中，加水至燉盅的三分之二高度。

　　4. 蓋上燉盅蓋或鍋蓋，用小火燉煮2小時，直至成濃稠狀。

　　5. 最后加入適量冰糖攪拌均勻，繼續燉煮15分鐘。

　　6. 熄火后，讓湯稍微冷卻后即可食用。

　　每天飯前或飯后飲用一碗這個湯可以幫助兒童健脾養胃，促進消化吸收，增強免疫力。但如果兒童有特殊的身體狀況或過敏史，請在使用前咨詢醫生的建議。