寶寶吃膳食纖維不會瘦

　　1、膳食纖維不會被自身消化吸收，到達腸道后會促進腸道蠕動。同時也會帶走一些來不及吸收的脂肪或者營養(yǎng)。因此，寶寶吃膳食纖維要適量食用，不能大量食用，以免阻礙其他營養(yǎng)素的攝入而引起營養(yǎng)不良。

　　2、膳食纖維不僅會減少脂肪的吸收，還會讓胃容易感到飽，減少其他食物的攝入。此外，膳食纖維能在腸道內(nèi)吸水膨脹，促進腸道內(nèi)容物的排出，有利于糞便毒素的排出。一般寶寶的食品中有膳食纖維的比例很少，也是為了增加消化，不會說吃了后消瘦。

　　想要日常食用膳食纖維粉來保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以多吃新鮮的蔬菜水果，食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。