對于成人來說，養(yǎng)胃喝什么奶粉比較好主要取決于個(gè)人的飲食習(xí)慣、胃部健康狀況以及營養(yǎng)需求。以下是幾種常見的選擇：

　　1. 優(yōu)酪乳：富含益生菌和乳酸菌，有利于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)胃腸道健康。

　　2. 大豆奶粉：富含植物蛋白和纖維，易于消化吸收，有助于緩解胃部不適。

　　3. 燕麥奶粉：富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減少胃酸反流和消化不良。

　　4. 卵磷脂奶粉：富含卵磷脂、不飽和脂肪酸等，有助于保護(hù)胃黏膜，減少消化道不適癥狀。

　　5. 白藜蘆醇奶粉：富含天然抗氧化劑，具有抗炎和抗菌作用，有助于改善胃腸道健康。

　　無論選擇何種奶粉，建議患有胃病或消化不良的人在使用前先咨詢醫(yī)生的建議，以確保選擇的奶粉適合個(gè)人身體狀況和營養(yǎng)需求。飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣以及規(guī)律的生活作息也是保護(hù)胃部健康的重要因素。