胃不好的人可以選擇一些容易消化的蔬菜來養(yǎng)胃，例如：

　　1. 南瓜：南瓜含有豐富的纖維素和維生素，有助于促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。

　　2. 胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A和纖維素，有助于促進胃黏膜的修復和消化。

　　3. 洋蔥：洋蔥具有消炎和抗菌的作用，有利于緩解胃炎和胃潰瘍。

　　4. 西蘭花：西蘭花富含維生素C、維生素K和纖維素，有助于調節(jié)胃酸分泌和消化。

　　5. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠和纖維素，有助于緩解胃酸和胃痛。

　　6. 黃瓜：黃瓜具有清熱解毒的作用，可以舒緩胃部不適。

　　每個人的胃病情況不同，飲食調理還需因人而異，建議在醫(yī)生指導下進行適當?shù)娘嬍嘲才拧?/p>