胃不好的人可以選擇一些溫和、容易消化的水果來養胃，以下是一些適合的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，有助于護胃和消化，同時還能緩解胃酸反流。

　　2. 蘋果：蘋果含有大量的維生素和膳食纖維，能夠增加飽腹感，有助于消化和預防胃酸過多。

　　3. 梨：梨含有豐富的果膠，有助于舒緩消化不良和胃酸過多的癥狀。可以選擇熟透的梨，口感較軟，更容易消化。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，能夠保持胃腸道的濕潤，緩解胃酸過多的不適感。

　　5. 藍莓：藍莓富含抗氧化物和纖維，有助于改善消化問題，減輕胃部不適。

　　除了選擇適合的水果，胃不好的人還應注意飲食規律，避免暴飲暴食和過度進食刺激性食物，控制飲食的油膩和辛辣程度，多飲水，保持心情舒暢，避免情緒波動對胃的影響。