兒童肚子疼30秒止疼法：

　　1. 適當(dāng)按摩：輕輕按摩孩子的腹部，可以緩解肚子疼痛。以順時針方向進(jìn)行按摩，每個方向按摩10秒鐘左右。

　　2. 適當(dāng)運動：幫助孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，如躺下做踩腳車運動或者提膝運動。這有助于消化并緩解肚子疼。

　　3. 喝溫水：給孩子適量溫水喝，這有助于消化并緩解肚子疼。注意不要給孩子喝過多水，以免加重不適。

　　4. 干熱敷：用溫暖的熱水袋或熱毛巾敷在孩子的腹部，這有助于緩解肚子疼痛。不過要確保溫度適中，以免燙傷皮膚。

　　5. 舒緩呼吸：引導(dǎo)孩子做深呼吸，慢慢吸氣再慢慢呼氣，這有助于舒緩疼痛感。

　　6. 建立規(guī)律的生活習(xí)慣：確保孩子有規(guī)律的飲食和作息時間，減少肚子疼痛的發(fā)生。

　　如果孩子的肚子疼持續(xù)時間較長或疼痛加重，建議及時就醫(yī)。以上方法僅為緩解肚子疼痛的一些臨時方法，不能代替醫(yī)生的診斷和治療。