新鮮羊肉可以用以下步驟進行炒制：
1. 將新鮮羊肉切成薄片或塊狀備用。
2. 在鍋中加入適量的植物油，待油熱后加入蔥姜蒜爆炒出香味。
3. 將羊肉放入鍋中煎炒，炒至羊肉變色。
4. 加入適量的鹽、胡椒粉、料酒等調味料進行調味。
5. 可根據個人口味加入適量的辣椒、花椒等調料增加風味。
6. 繼續翻炒，使羊肉均勻入味，并保持肉質嫩滑。
7. 最后加入一些蔬菜，如洋蔥、胡蘿卜、彩椒等，翻炒片刻。
8. 翻炒至羊肉和蔬菜熟透，即可上桌享用。
請根據個人口味調整調料和炒制時間，炒制出您喜歡的口感和味道。
要控制食用量，因為羊肉屬于溫補性食物，過量食用可能引起上火，而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦，應減少食用白蘿卜，或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜，但需注意烹飪方式和食用量。
