以下是一些可助于消化的茶的建議：

　　1. 薄荷茶：薄荷具有舒緩腸胃的功效，可緩解胃部不適和消化不良。

　　2. 生姜茶：生姜有促進胃液分泌和消化的作用，對胃食管反流和胃痛也有一定緩解作用。

　　3. 香蕉茶：香蕉含有大量的纖維素和維生素B6，可促進腸胃蠕動，改善消化問題。

　　4. 檸檬姜茶：檸檬中的維生素C和檸檬酸有助于消化和排毒，姜則有助于消除脹氣和促進消化。

　　5. 蘆薈茶：蘆薈有助于胃腸道的消炎和消化功能，可以幫助緩解胃部不適和胃灼熱感。

　　6. 茴香茶：茴香可促進胃腸蠕動，緩解腹脹和不適感。

　　個體差異存在，所以每個人對不同茶的反應也可能不同。如果消化問題持續或嚴重，建議咨詢醫生或中醫師的意見。