蓮藕的不變色是由于其中的酚類物質的抗氧化性能較強,能夠有效地防止氧化反應的發生,從而避免了蓮藕的變色。蓮藕還含有一些天然的抗氧化劑和酶類物質,能夠幫助細胞修復和保護,使其保持新鮮的狀態。在保存蓮藕的過程中,也需要注意避免接觸到陽光直射和高溫的環境,以免加速其氧化變色。
蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
發布時間:2023-06-10 22:40:34
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