1.準備材料:黑豆、水、鹽、油、調料(可根據口味添加)
2.將黑豆洗凈,倒入鍋中,加入足夠的水,水量要比黑豆多一些,煮開后轉小火煮30分鐘。
3.將煮熟的黑豆撈出瀝干水分,用廚房紙巾輕輕把水分吸干。
4.倒入適量油,熱鍋冷油,小火慢慢炒,以免黑豆糊底。
5.炒到黑豆變色,表面金黃后,加入適量鹽和調料,翻炒均勻即可。
6.炒至口感脆嫩,味道濃郁后,關火,放涼即可。
一旦氧化,就會產生一些苦澀的物質,吃起來自然就發澀了。3.品種差異:不同品種的核桃,單寧含量和氧化程度都不一樣。
發布時間:2023-06-02 22:13:24
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