功能性胃腸道功能紊亂（Functional Gastrointestinal Disorders，F(xiàn)GIDs）是一組常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，包括反流病、腸易激綜合征、功能性胃腸道疼痛等。這些疾病的特征是消化系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和生理正常，但出現(xiàn)了功能性異常，如胃腸道的運(yùn)動(dòng)異常和感覺(jué)異常。

　　FGIDs的癥狀包括胃腸道疼痛、胃脹、腹瀉、便秘、食欲不振等，這些癥狀往往影響了患者的生活質(zhì)量。盡管FGIDs極其普遍，但目前對(duì)其病因和治療機(jī)制的了解仍不充分。一些研究表明，精神因素、飲食、生活方式、遺傳與環(huán)境因素等都可能對(duì)FGIDs的發(fā)生發(fā)揮影響。

　　對(duì)于輕度的FGIDs，飲食和生活方式的調(diào)整可能有幫助。例如，患者應(yīng)該少吃高脂肪、高纖維、高咖啡因、碳酸飲料和酒精等刺激性食物，避免過(guò)度進(jìn)食和過(guò)快進(jìn)食，保持適度的運(yùn)動(dòng)量和正常的睡眠時(shí)間。對(duì)于較重的FGIDs，醫(yī)生可能會(huì)建議藥物治療，例如抗酸藥、抗抑郁藥、輕瀉劑、催吐藥等。針灸、按摩和心理治療等非藥物治療方法也可能對(duì)FGIDs有幫助。