
以下是幾種方法可以使牛肉更容易爛:
1. 烹飪時間:先將牛肉切成薄片或小塊,烹飪時不宜過長時間,盡量短時間高溫煮熟,這可以使牛肉更加嫩滑。
2. 腌制:在烹飪之前,將牛肉腌制一段時間可以使牛肉更容易入味,加快烹飪時間,并且更嫩滑。
3. 牛肉選購:選擇肉眼肉、里脊肉等瘦肉質(zhì)地更細嫩的部位進行烹飪,這些部位的肉質(zhì)更加嫩滑。
4. 切片技巧:將牛肉切成條狀,刀刃與紋理方向垂直,這樣可以打破肉纖維,使其更加嫩滑。
5. 烹飪方法:如炒、煎、燉、烤等方式,根據(jù)不同的烹飪方式調(diào)整火候和時間,使牛肉更容易爛。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
