以下是可以抑制胃酸的一些益生菌:
1. 雙歧桿菌:可以幫助減少胃酸的產生,緩解胃酸反流和消化不良等問題。
2. 乳酸菌:可以增強胃腸道的抵抗力,促進腸道功能,減少胃酸的產生。
3. 可活性酵母菌:可以緩解胃酸反流和胃痛等問題,促進腸道功能。
4. 古典乳桿菌:可以平衡胃腸道菌群,增強腸道免疫力,同時也可以減少胃酸的產生。
5. 酪酸菌:可以減少胃酸的產生,提高胃腸道的酸堿度,從而保護胃腸道。
選擇益生菌時應根據自身的情況和醫生的建議進行選擇,以達到的效果。
1.胃酸過多不一定完全不能喝粥,但得看粥的種類。還有南瓜粥,南瓜富含果膠,也能保護胃黏膜,幫助緩解胃酸過多引起的不適。胃酸過多的人別在空腹的時候猛喝粥,尤其是白米粥,最好搭配點其他食物,像饅頭、小菜啥的,這樣能中和胃酸,減少刺激。
發布時間:2023-05-30 22:43:33
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