如果您覺得整個肚子都是氣，可能是因為您出現了腹脹的癥狀。腹脹是指腹部膨脹、充氣、腸鳴音增多、排氣不暢等癥狀，往往伴隨著脹痛或不適感。其病因可能是由于飲食不當、過度進食、胃腸道疾病、腸道菌群失調、腸粘膜過敏等原因引起的。

　　如果您持續感到腹脹不適，建議您及時就醫，進行身體檢查，明確病因并針對性的進行治療。飲食上可以避免食用過于油膩、辛辣、易產氣的食物，多飲水、多運動、規律作息等措施可有效緩解腹脹。