
以下是一種不使用醋的泡蘿卜做法:
材料:
- 1根蘿卜
- 1/2杯白糖
- 1/4杯鹽
- 3杯水
- 1小塊姜
步驟:
1. 將蘿卜切成小塊,姜切成片。
2. 將鹽、白糖和水放入鍋中煮沸,直至鹽和糖完全溶解。
3. 將姜片和蘿卜塊放入熱水中,蓋上鍋蓋,燜煮15分鐘左右,直至蘿卜變軟但仍然有些口感。
4. 將姜片取出,等待水溫降至室溫后將蘿卜和湯汁一起倒入密封罐中。
5. 將密封罐放置在冰箱中冷藏幾小時,過夜,以便讓蘿卜充分吸收湯汁和味道。
這種泡蘿卜不需要醋,因為鹽和糖已經足夠為蘿卜提供味道和保鮮效果。而燜煮的過程也有助于蘿卜變得更加嫩脆。如果喜歡更加辣味,可以加入少量辣椒粉或辣椒醬。

1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜,但要注意烹飪方式:胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維,這些成分對腸胃有保護作用。但腸胃不好的人不建議生吃,生胡蘿卜質地較硬,且膳食纖維較粗,可能刺激胃黏膜或加重消化負擔。
