益生菌不會導致便秘或腹瀉。它們是一種有益的細菌，可以幫助維護腸道健康。如果您吃了益生菌后沒有排便，可能是因為您的腸道已經比較干凈或您的飲食習慣已經改善了。如果您已經多天沒有排便，建議您咨詢醫生。
1.先別慌，觀察癥狀：腸胃突然疼起來，先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水，暖暖腸胃：要是確定是吃了不干凈東西引起的，趕緊倒杯溫水，小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物：等腸胃稍微舒服點了，別急著吃大魚大肉哈。
發布時間：2023-05-28 21:00:46
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