，身體感覺明顯變得更健康了，皮膚也變得更光滑細(xì)膩。銀耳湯富含膠質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)素，有助于滋潤(rùn)肌膚、調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡，同時(shí)還能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等疾病。每天喝一碗銀耳湯，不僅口感清爽美味，還有益于身體健康。
1個(gè)核心目標(biāo)：修復(fù)胃黏膜，重建消化力想用一個(gè)月把胃養(yǎng)好，核心得圍繞“修復(fù)+保護(hù)”展開。這四點(diǎn)看著簡(jiǎn)單，但堅(jiān)持一個(gè)月，胃的狀態(tài)絕對(duì)不一樣。
