吃益生菌后可能會有以下正常反應(yīng)：
1. 腸胃不適：益生菌的作用是改善腸道微生態(tài)，但在調(diào)整過程中可能會引起輕微的腸胃不適，如腹瀉、便秘、腹脹等，這是正常的反應(yīng)。
2. 其他反應(yīng)：益生菌還可能引起皮膚過敏、頭痛、疲勞等反應(yīng)，但這些反應(yīng)較為罕見。
以上反應(yīng)通常只持續(xù)幾天，過程中可以適當(dāng)減少益生菌的劑量，或暫停一段時間后再繼續(xù)服用。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)咨詢醫(yī)生。
