大便不成形有時是正常的,但如果經常出現該情況,可能意味著消化系統存在問題。正常的大便應該呈現出S形,光滑而有一定的密度,顏色為棕色。如果大便過于干燥或過于濕潤,或者過于稀薄或過于堅硬,都可能表明身體內部存在問題。如果你經常發現自己的大便不成形,建議你咨詢醫生,以確定病情的原因并得到治療。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
發布時間:2023-05-28 11:47:36
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