喝益生菌不能直接導致減肥，但會對消化系統和身體健康有益。益生菌可以幫助平衡腸道菌群，促進腸道蠕動，降低腹部脂肪積累，從而有助于減少腹部贅肉。益生菌還可以改善腸道健康，增強免疫力，降低炎癥等，有益于全身健康。僅喝益生菌不能取代合理的飲食和運動，減肥需要綜合治理，加上健康的生活習慣才能取得z佳效果。