
以下是燒烤味羊肉的做法:
材料:
- 羊肉片 500克
- 醬油 2湯匙
- 料酒 2湯匙
- 糖 1湯匙
- 老抽 2湯匙
- 老姜 1塊
- 大蔥 1根
- 蒜 5瓣
- 食用油 適量
步驟:
1.將羊肉片放入一個(gè)容器中。
2.加入醬油、料酒、糖、老抽拌勻,腌制20分鐘至半小時(shí)。
3.將老姜、大蔥、蒜切成小塊備用。
4.在烤盤(pán)中倒入一些食用油,加熱至7成熱。
5.將腌制好的羊肉片放入鍋中煎5分鐘至金黃色。
6.加入切好的姜蒜和大蔥,繼續(xù)煎炒1分鐘。
7.將煎好的羊肉片放入烤盤(pán)中,用蜂蜜或楓糖漿刷上一層薄薄的涂料。
8.預(yù)熱烤箱至200度,將烤盤(pán)放入烤箱中,烤15-20分鐘至表面金黃。
9.取出烤盤(pán),將烤好的羊肉片裝盤(pán)即可食用。

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時(shí)粘連。這時(shí)候腰花剛好斷生,口感最嫩。
