
以下為羊排骨燒法:
1. 首先將羊排骨洗凈,入冷水中焯水煮5分鐘,去掉血水,使肉質更鮮嫩。
2. 取一鍋放入適量的清水,放入洋蔥、姜片、蒜頭等調味料,煮開后放入焯過水的羊排骨,調入適量的料酒和鹽,用中火燉煮40-50分鐘,直到羊排骨變得柔軟。
3. 加入切好的青椒、紅椒、洋蔥、蘑菇等蔬菜,再撒些黑胡椒粉、花椒粉、孜然粉等調味料,按自己口味調整味道。
4. 繼續燉煮10-15分鐘,直到蔬菜變軟,湯汁濃郁,羊排骨入味。
5. 將燒好的羊排骨盛出,撒上些蔥花、香菜等裝飾品,即可享用美味的羊排骨。

紅豆富含鐵質和膳食纖維,紅棗則補氣養血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
