<ul id="uuuyy"></ul>
<em id="uuuyy"></em>
這種情況通常被稱為稀軟便或腹瀉的前兆，可能是由于飲食不當、水分攝入過多或消化系統的問題引起的。建議您適當調整飲食，避免食用油膩和刺激性食物，并增加膳食中的纖維和水分含量。如果癥狀持續或伴有其他不適，建議咨詢醫生。
中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果，或者蒸南瓜、煮紅薯，這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹，把干結的大便撐松。要是實在排不出，別硬撐，用開塞露擠進肛門，等5分鐘再去廁所，能快速軟化大便。
發布時間：2023-05-26 07:23:48
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司m.20tian.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
