
切開的蓮藕容易氧化變黑,但有幾種方法可以延緩變黑:
1. 熱水燙一下: 把切好的蓮藕片放入沸水中燙一下,然后用冷水沖洗,可以減緩氧化速度。
2. 放在清水中浸泡: 把切好的蓮藕片放在清水中浸泡,防止它暴露在空氣中,延緩氧化速度。
3. 瀝干水分后放入冰箱冷藏: 在將切好的蓮藕瀝干水分后,用保鮮膜包裹好,放入冰箱冷藏,可使其保存時間更長。
無論采用哪種方法,切開的蓮藕在24小時內食用完畢。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
