1. 飲食調(diào)整：避免食用刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡、濃茶等；盡量選擇易消化、軟爛、溫?zé)岬氖澄铮⒎謳状芜M(jìn)食。
2. 注意休息：避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，緩解精神壓力。
3. 加強(qiáng)身體鍛煉：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)胃腸道血液循環(huán)和代謝。
4. 藥物治療：應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議，按時(shí)按量服用胃腸保護(hù)劑、胃酸抑制劑等藥物。
5. 心理護(hù)理：減輕壓力，保持愉悅心情，有助于促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)。
6. 定期復(fù)查：定期檢查胃鏡、血常規(guī)等，掌握病情變化，及時(shí)治療。
理)
相對(duì)地，非萎縮性胃炎的胃黏膜上皮細(xì)胞并未發(fā)生明顯的改變。而非萎縮性胃炎通常表現(xiàn)為消化不良、上腹疼痛等癥狀。非萎縮性胃炎則常常由于患者飲食中的刺激性成分以及飲食作息不規(guī)律等因素導(dǎo)致。
