
材料:
排骨500克、西洋參20克、麥冬20克、紅棗8顆、姜片3片、鹽適量、水適量。
做法:
1.排骨洗凈,焯水后撈出備用。
2.西洋參和麥冬切成小段,紅棗洗凈備用。
3.炒鍋中加水,放入排骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫。
4.將煮沸的排骨放入電鍋中,加入西洋參、麥冬和紅棗,加足夠的水,蓋上鍋蓋燉煮2個(gè)小時(shí)。
5.最后加入適量的鹽調(diào)味即可。
小貼士:
1.排骨可以先焯水,去掉血沫和雜質(zhì),煮出的湯清爽鮮美。
2.西洋參和麥冬可以根據(jù)個(gè)人口味決定添加的量。
3.紅棗可以提供湯的甜味,也可以加入其它喜歡的配料,如枸杞等。

銀耳湯是一道傳統(tǒng)的中藥湯,用銀耳熬煮而成,具有滋陰養(yǎng)顏、潤肺止咳的功效。麥冬是一種常用的中藥材,具有清熱潤燥、養(yǎng)陰生津的作用。在制作銀耳湯時(shí),可以根據(jù)個(gè)人需要適量添加麥冬,以增加其滋補(bǔ)效果。
